दही खाने के फायदे और नुकसान

दही खाने के फायदे और नुकसान

दोस्तों आज हम बात करने वाले है ,दही के फायदे और नुकसान के बारे मे l दही एक ऐसी चीज़ है जिसे हर किसी को पसंद रहती है दही मे ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते है जो हमे कई तरीकों से स्वास्थ और हेल्दी रखता है l दही दूध से बनता है ,दही मे lectobesilas … Read more

हाई बीपी के लक्षण हिंदी में: high bp symptoms in hindi

हाई बीपी के लक्षण हिंदी में: high bp symptoms in hindi

नमस्ते दोस्तों आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से High Bp Symptoms के बारे में जानेगे की इसके क्या क्या लक्षण हैं और हम इसे कैसे ठीक कर सकते हैं उससे पहले हम जान लेते हैं इसके बारे में हाई बीपी , जिसे हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन भी कहा जाता है,यह एक सामान्य लेकिन … Read more

मात्र 7 दिनों में कैल्शियम की कमी को कैसे दूर करें ?

मात्र 7 दिनों में कैल्शियम की कमी को कैसे दूर करें

दोस्तों, मैं अजय आपको आज बताने वाला हु की अगर हमारे शरीर के अंदर कैल्शियम की कमी हो जाती हैं तो हम इसे कैसे पूरा करेंगे और यह जानने से पहले कुछ बातें जो आपको जानना चाइये ? कैल्शियम की कमी से शरीर में क्या क्या होती हैं उनको पहले जान लेते हैं , दोस्तों … Read more

घुटने की ग्रीस बढ़ाने के उपाय बताइए

घुटने की ग्रीस बढ़ाने के उपाय बताइए

दोस्तों मैं अजय आज आपको बताने वाला हु कुछ खास बात जिससे सभी लोग होते हैं परेशान और कहीं ना कहीं आप सभी इस प्रॉब्लम को ठीक करने के लिए गूगल पर सर्च करते होंगे घुटने की ग्रीस को कैसे बढ़ाएं , लेकिन इसकी सही जानकारी ना होने के कारण आप भटक रहे हैं लेकिन … Read more

Fatty Liver Diet In Hindi

fatty liver diet in hindi

दोस्तों फैटी लिवर क्या है इसको पहले जान लेते ताकि हमे बाकि बातों को समझना आसान हो जाये और फिर जानेगे की इसको ठीक करने के लिए क्या डाइट लेंना चाइये। तो पहले समझ लेते हैं फैटी लिवर को लिवर में वसा होना सामान्य सी बात है लेकिन इस वसा का असाधारण रूप से बढ़ … Read more

चेहरे के Dark Spots से छुटकारा पाए कुछ ही मिनटों में

चेहरे के dark spots से छुटकारा पाए कुछ ही मिनटों में

दोस्तों आज की दुनिया मे हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है l हर कोई चाहता है कि वो सुन्दर दिखे ये सुन्दर दिखने की इंसान की लालसा उसे इस हद तक ले जाती है कि वो कृत्रिम तरीके से बनी सौंदर्य की चीजों का इस्तेमाल करने लगता है l और अपने चेहरे को पूरी तरह … Read more

आँवला खाने के जबरदस्त बेनिफिट्स

आँवला खाने के जबरदस्त बेनिफिट्स

दोस्तों आज हम बात करते हैं ऐसे सुपर फ्रूट के बारे में जिसके बेनिफिट्स आपको शायद ही पता होंगे तो देर किस बात की तो बात करते हैं उस सुपर फ्रूट की और वह है आँवला जी हां हम इसके बारे में ही विस्तार से जानेंगे तो इस आर्टिकल में आप लास्ट तक बने रहिए … Read more

कीवी फल खाने के फायदे

कीवी फल खाने के फायदे

आइये दोस्तों हम बात करते हैं कीवी फल के बारे में वैसे देखा जाये तो सभी प्रकार के फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होतें हैं अगर उन्ही फल में से बात की जाये कीवी फल की तो यह दिखने में तो छोटा फल हैं लेकिन बेहद स्वादिष्ट और कई सारे स्वास्थ्य लाभों का … Read more

माइग्रेन का परमानेंट इलाज क्या है?

माइग्रेन का परमानेंट इलाज क्या है

दोस्तों आज हम एक ऐसी समस्या के बारे में बात करने वाले हैं जिससे 100 में से 75 लोग परेशान हैं मैं बात कर रहा हूं migraine की दोस्तों इस विषय के बारे में आज विस्तार से इस आर्टिकल के माध्यम से इसके बारे में बताएंगे तो आप बने रहिए। माइग्रेन सिर्फ एक सर दर्द … Read more

इन नियमों से बचाये अपने बालों को वरना पछताना पड़ जायेगा।

इन नियमों से बचाये अपने बालों को वरना पछताना पड़ जायेगा।

दोस्तों लंबे और खुबसूरत बाल किसे नहीं पसंद हैं l कहा जाता है कि महिलाओ कि खूबसूरती उनके घने काले लंबे बालों से होती है l घने काले लम्बे बाल ये सोच के ही हमारा मन कितना प्रफुल्लित हो जाता है ऐसे मे अगर हमारे घने बालों को नजर लग जाये या यू कहे बाल … Read more