हेलो दोस्तों , मेरा नाम अजय हैं मैं एक फिटनेस ट्रेनर हु और मैं fittipshindi.com का ऑथर हु दोस्तों मैं इस वेबसाइट के माध्यम से फिटनेस से सम्ब्नधित जानकारी आप सभी के साथ साझा करना चाहता हु। मुझे आशा हैं की मेरे द्वारा लिखे लेख आपको अच्छे लगेंगे और आपकी मदद होगी।