खांसी और जुकाम को तुरंत कैसे कम करें?

खासी एक ऐसे बीमारी है जो हर दूसरे इंसान को होती है l यह एक आम समस्या है लेकिन इस पर ध्यान न दिया जाये तो यह बहुत सी बीमारियो का घर बनने में जादा देर नहीं लगाती दोस्तों खासी हमे सर्दी से भी हो सकती है या ऐसी चीजों से जिससे हमे एलर्जी हो धूल डस्ट इन सब से भी हमे सर्दी या खासी हो जाती है l

दोस्तों बच्चो से लेकर बुढ़े तक को इसका सामना करना पड़ता है l सर्दी खासी ऐसी समस्या है दोस्तों जिसमें इंसान को सबसे बड़ी समस्या का सामना करना पड़ता है l इसीलिये आज मैं आपको इस आर्टिकल के माध्यम से आपकी सर्दी का इलाज बताने जा रहा हू l लेकिन उससे पहले आइए जानने की कोशिश करते है कि आखिर खासी और जुकाम होता क्यों है l

खासी जुकाम आने के कारण

खासी आने के कई कारण हो सकते है जैसे टीवी, दमा,सर्दी इन्फेक्शन, धूम्रपान, वायरल इन्फेक्शन विटामिन b12 की कमी होना,निमोनिया, फेफड़ों से संबंधित रोग ये सभी कारण जो इंसान me खासी की समस्या को जन्म देती है आज के इस प्रदूषण भारी जिंदगी में ये समस्या का अधिक फैलना लाजमी है l

खासी के प्रकार

खासी कई प्रकार की हो सकती है l जैसे

  • सुखी खासी
  • बलगम वालीं खासी
  • फ्लू खासी,
  • 2 हफ्ता से जादा होने पर टीवी की खासी
  • काली खासी ,हूपिंग खासी
  • croup खासी या भौंकने वालीं खासी
  • वायरल खासी
  • नॉर्मल सर्दी जुकाम

सुखी खासी

सुखी खासी आमतौर पर नॉर्मल सर्दी की वज़ह से होती है कभी कभी धूल डस्ट से भी हमे सुखी खासी आ सकती है l सुखी खासी में कफ की समस्या नहीं होती है l सुखी खासी आने पर इंसान के फेफड़ों में जादा असर पड़ता है l

बलगम वालीं खासी

बलगम वालीं खासी या कफ वालीं खासी जिसमें व्यक्ति को कफ का सामना करना पड़ता है ये सर्दी खासी जादा तकलीफ देह होती है इसमें व्यक्ति के नाम बंद हो जाती है, गले मे कफ के कारण सास लेने में तकलीफ होती है l

काली खासी ,हूपिंग खासी

यह खासी बहुत घातक है l बच्चे के लिए ये खासी जादा नुकसानदेह हैं l अमेरीका मे इसी खासी की वज़ह से 40000 मौते हुई थी l इस खासी को रोकना काफी मुस्किल है l आमतौर पर ये जीवाणु संक्रमण के कारण होता हैं

croup खासी या भौंकने वालीं खासी

यह खासी हवा में फैली वायरस के कारण होती है l यह खासी 1 से 5 साल के बच्चे में जादा देखी गई है l यह खासी हमारे सवाल नाली में सूजन बना देती है जिसके कारण खासी थोड़ी खराश वालीं हो जाती है जिसके वज़ह से इसे भौंकने वालीं खासी कहते है l

वायरल खासी

किसी व्यक्ति को पहले से खासी हो या कोई संक्रमित क्षेत्र जिसके संपर्क मे आने से खासी फैलती है l वायरल खासी आसानी से फैलने वाला एक संक्रमण है l जिसे सर्दी जुकाम हो उससे दूरी बना कर रखना चाहिए l और जी की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो उन्हें संक्रमित लोगों से दूर रहना चाहिए l

फ्लू खासी,

फ्लू अत्याधिक संक्रामक वायरल संक्रमण है जो बहुत सी बीमारियो का घर बन सकता है l फ्लू एक मौसमी संक्रमण है जो तेजी से फैलता है l इससे कई लोगों की मौत भी हो जाती है l इसमें खासी आना नाक बंद की समस्या आती है l खासी की वज़ह से इसके वायरस हवा में फैलते है और लोगों को संक्रमित करते है l

खासी जुकाम को बंद करने के उपाय

खासी जुकाम को कम करने के लिए बहुत से उपाय हमे देखने को मिलते है l आज इस आर्टिकल के माध्यम से आपको मैं घरेलु उपाय से और मेडिकल की दवाइयों जो उपयोगी है वो बताने का प्रयास करेंगे l

खासी जुकाम बंद करने के घरेलु उपाय

1 .काढ़ा तैयार कर

दोस्तों काढ़ा एक ऐसा जादुई नुस्खा है जो बहुत जल्दी जुकाम खासी को दूर कर देता है l काढ़ा बनाने के लिए हमे लौंग , इलायची, काली मिर्च , अदरक ,तुलसी ,अजवाइन, हल्दी, नमक का प्रयोग करेंगे l इन सभी चीजों को पानी के साथ दाल कर अच्छी तरह से उबाल ले अगर आप 2 कप पानी दाल रहे है तो आधा कप पानी बचना चाहिए इन सब को दाल कर अच्छी तरह उबाल ले और ध्यान रहे काढे में चीनी या चाय पत्तियों का प्रयोग ना करे l

2. अदरक और हनी का प्रयोग

अगर जादा खासी आ रहीं हो तो आप अदरक के रस और हनी को मिला कर उसे कहा सकते हज इससे आपकी खासी बंद हो जाएगी l या फिर आप अदरक के टुकड़े को मुह में दबा कर रख सकते है और धीरे-धीरे उसे चबाते रहिए जब तक वो खत्म ना हो जाए l इससे यकीनन आपकी खासी खत्म हो जायेगी l

3. हनी और नींबु

हनी और नींबु सर्दी खासी को करने में असरदार है l ये हमारे गले में जमा कफ को दूर करता है यह गले में इन्फेक्शन को कम करता है और गले को आराम पहुंचाता है l

4.ऐलोवेरा और हनी

ऐलोवेरा और हनी का मिश्रण खासी me काफी असरदार देखने को मिला है l फिर चाहे वो बड़े हो या बच्चे सब के लिए ये फायदेमंद है l

5.गुनगुना पानी

सर्दी जुकाम हो या कोई भी इन्फेक्शन ऐसे समय मे हमे गरम पानी का सेवन करना चाहिए इससे अगर हमरा गला दर्द कर रहा हो या खास खास कर हमारे गले मे सूजन हो गई हो तो उससे काफी आराम मिलता है l

खासी जुकाम कम करने के लिए जेनेटिक दवाइयों का प्रयोग

1. कफ सिरप के उपयोग से

मेडिकल में ऐसी बहुत सी दवाई है जो कफ खासी को दूर कर सकती है उसमे से सिरप काफी असरदार है l कफ सिरप भी बहुत प्रकार के होते है सुखी खासी के लिए कफ वालीं खासी के लिए u में से कुछ सिरप इस प्रकार से है l

  • कफ जी टी बी सिरप
  • बेनाड्रील कफ सिरप
  • जेकफ कफ सिरप 100 मिलीमीटर
  • कोलगीन सिरप

2.दवाइयों से

  • सोलविन कोल्ड टेबलेट
  • Escoril plus tablet

परामर्श

दोस्तों आपकों हमने कुछ उपाय बताए हैं अगर आपकों ज्यादा खासी ज्यादा जुकाम हैं तो आप अपने चिकित्सक से जरूर परामर्श जरूर ले

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