दोस्तों आज हम बात करने वाले है सफेद बालों को काला कैसे किया जाए l पर उससे पहले हम ये समझने की कोशिश करते है कि अखिर ऐसा होता क्यों है l क्यों हमारे बाल सफेद हो जाते है l
बालों के सफेद होने के कारण
दोस्तों बढ़ती उम्र के साथ बालों का सफेद होना लाजमी है l क्योंकि हमारे बालों को काला रंग देने वाला वर्णक मेलेनिन की कमी होने लगती है और बाल सफेद होने लगते है l
लेकिन अगर यही समस्या कम उम्र में हो तो फिर यह चिंता का विषय बन सकता है l दोस्तों आज के समय में हर दूसरा बच्चा इस समस्या से जुझ रहा हैं कम उम्र में यह समस्या का होना काफी हानिकारक साबित हो सकता है इसके कई कारण है l जैसे बच्चे के दिमाग पर जादा प्रभाव पड़ना l
बच्चो का दिमाग छोटे में बहुत कुछ सीखने योग्य रहता है लेकिन अगर हम अपनी मरज़ी से उनमे दबाव डाल कर सिखाने की कोशिश करेंगे तो ये उनके लिए अच्छा नहीं होगा l आज के समय मे पढ़ाई हो या घर की समस्या बच्चो पर बहुत प्रभाव डाल रहा है जिससे बच्चे हमेशा तनाव मे रहते हैं जिससे ये समस्या उत्पन्न हो जाती है l
आज का ज़माना जितना मॉडर्न होता जा रहा है उतना ही खाने पीने की चीजों मे भी लोग मॉडर्न हो रहे है लोग बाहर का खाना जादा पसंद करते है l बाहर के जंग फूड जिसमें कोई भी विटामिन minrals नहीं होते है लोग सिर्फ शौख के लिए खाता है जिससे हमे विटामिन सही तरीके से नहीं मिल पाता आपकों बता दु की बालों का सफेद होना इसका ये भी एक बडा कारण है l विटामिन b12 की कमी हो जाने से बाल सफेद होने लगते है l आपकों बता दु की विटामिन बी 12 के कारण ही हमारे बॉडी मे मेलेनिन का निर्माण होता है जो हमारे बालों को काला रंग देता है l
दोस्तों ये तो हम अब जान चुके है कि सफेद बाल क्यों हो जाते है अब जानने की कोशिश करते है इसके कैसे हटाया जाए किस किस उपाय से आप अपने बालों को काला खूबसूरत बना सकते है l
बालों को काला करने के घरेलु उपाय
1. आंवले का पानी
आंवले में विटामिन c की मात्रा अधिक रहती है l जो हमारे बालों को काले करने के साथ साथ लंबे घने बनाता है l आंवले को उबाल कर उसके पानी को निकाल लीजिए और उसे ठंडा करके बाल धोने के 1 घंटे पहले लगा ले 1 घंटे बाद बलों को धों ले ऐसा आप हर सप्ताह करे आप देखेंगे कि आपके बाल काले होने लगेगे l आप इस पानी को फ्रीज में स्टोर करके रख सकते है ये खराब नहीं होता है l और बचे हुए आंवले को धूप में सूखा कर उसकी candy बना कर खाये आप को काफी फायदा मिलेगा l
2. नींबु और नारियल का तेल
दोस्तों बचपन मे हमारी मम्मी नारियल का तेल हमारे सिर पर लगाती थी तब हमारे बाल काफी मजबूत और काले भी हुआ करते थे l इसमें आपकों नारियल के तेल मे 2 बूंद नींबु का रस मिला लेना है और बाल धोने के 1 घंटे पहले लगा कर रखे और बालों को 1 घंटे बाद धों ले ऐसा आप जब भी अपने बालों को धोए आप करे आपकों रिजल्ट जरूर मिलेगा
3.गुडहल का फ़ूल
गुड़हल का फूल कितना लाभकारी है ये तो सभी जानते है पर आपको जान कर हैरानी होगी कि गुड़हल का फूल इतना चमत्कारी है कि ये हमारे बालों के सफेद पन को दूर करने मे भी मददगार है l इसके लिए आप गुड़हल के फूल को पानी मे उबाल ले और इसे ठंडा करके अपने बालों की जड़ों मे अच्छे से मसाज करे और 1 घंटे तक बालों को ऐसी छोर दे उसके बाद बालों को धों ले ऐसा आप हफ्ता मे 2 बार करे आपकों फायदा जरूर होगा l
4. मेथी और सरसों का तेल
सरसों के तेल मे मेथी के दानों को मिला कर ऐक से उबाल ले अगर आप 200 ग्राम तेल ले रहीं हैं तो आप इसे 100 ग्राम होने तक मेथी के साथ अच्छे से उबाल ले उसे ठंडा करके एक बोतल मे रख ले और आप इसे बाल धोने के एक दिन पहले लगा के सो जाये और सुबह बाल धों कर नहा ले ऐस आप हफ्ता मे 2 दिन करे इससे आपके बाल तो काले होंगे ही साथ साथ आपके बालों मे अगर जुए या लिख है वो भी दूर हो जाएगी l
इन सभी उपाय को कर के आप अपने बालों को काला बना सकते है l लेकिन अगर आप चाहते है कि आपके बाल सफेद ना हो उसके लिए आपको अपने खान पान मे विषेश ध्यान देना पड़ेगा l
परामर्श
सफेद बाल आज कल बहुत बड़ी प्रॉब्लम बन चुकी है इस प्रॉब्लम से बड़े तो बड़े छोटे उम्र वाले बच्चे भी परेशान है। दोस्तों आपको आर्टिकल में जो भी बताया गया है इससे आपके सफेद बाल काले हो जायेंगे अगर आपको एक बार अपने डॉक्टर को जरूर इसके बारे राय लेना चाइये।
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